Magazine

فوائد التفاح الأخضر الصحية

03
للتفاح بكافة أنواعه وألوانه العديد من الفوائد الصحية والجمالية وهذا ما جعله علاجًا في العصور القديمة للعديد من الأمراض كالتهابات الروماتيزم وأمراض الجهاز الهضمي والرمد.
وللتفاح الأخضر على وجه الخصوص فوائد صحية متعددة تستعرضها مجلة حياتكِ بين يديكِ في هذه المقالة لتتشجعي على تناول التفاح بشكل يومي لتستفيدي من عناصره الغذائية المتنوعة.

دهون الجسم

يساعد التفاح الأخضر في التخلص من دهون الجسم المخزنة فيه وذلك لاحتوائه على نسبة كبيرة من المواد المضادة للأكسدة التي تخلص الجسم من السموم، كما يتميز التفاح الأخضر باحتوائه على كمية قليلة من السعرات الحرارية لذلك ينصح بتناوله كوجبة خفيفة بين الوجبات الرئيسية وعند الشعور بالجوع في حالة اتباع نظام غذائي للتخلص من الدهون المخزنة في الجسم.

صحة الكلى

يساعد التفاح الأخضر على التحسين من صحة الكلى حيث يعمل على تفتيت حصوات الكلى وإذابتها في حالة الإصابة بها.

الجهاز الهضمي

أثبتت الدراسات العلمية أن التفاح الأخضر يساعد على تنشيط الجهاز الهضمي ليعمل بكامل قوته وكفائته، حيث يزيد من نشاط الكبد ويحمي من المشكلات الصحية التي قد توجهه، كما يحسن من أداء المعدة ويزيد من قدرتها على هضم الطعام ويعمل على ضبط إفرازات المعدة الهاضمة.

الأعصاب

يخفف التفاح الأخضر من آثار إجهاد الجهاز العصبي وهذا ما يدفع الكثير من أطباء الأعصاب لنصح مرضاهم بتناول التفاح الأخضر بشكل يومي لعلاج مشكلات الجهاز العصبي.

صحة القلب

يزيد التفاح الأخضر من نشاط الدورة الدموية بالجسم مما يساعد على حماية القلب من المشكلات الصحية التي قد تواجهه، كما يحمي من أمراض الشرايين واضطرابات ضغط الدم.

صحة الرئة

يعمل التفاح الأخضر على علاج مشكلات عسر وضيق التنفس وهذا ما يرشحه ليكون أحد العناصر الداخلة في تحضير  وتصنيع العقاقير الخاصة بعلاج مشكلات التنفس المختلفة.

صحة الأسنان

يحمي التفاح الأخضر الأسنان من الإصابة بالنخر المسبب للتسوس، كما يحمي من التهابات اللثة وآلامها المزعجة.
Click to comment

Leave a Reply

Most Popular

 
To Top