Magazine

الطعام الرائج الذي سيحلّ مكان العصائر المنحفّة لإذابة الدهون

3

المرأة اليوم أكثر من أيّ وقتٍ مضى باتت تدرك أهمية الحفاظ على رشاقتها وتعمل جاهدة للاعتناء بجسمها. من هنا نفهم لمَ تتهافت النساء على تجربة كلّ صيحة جديدة قادرة على إبعاد الكيلوغرامات الزائدة، ومنها صيحة العصائر المنحفّة التي برزت منذ سنين. لكن نحن لن ننطلعكِ على خلطة شراب جديدة اليوم، بل على طعام بات يلاقي رواجاً كبيراً في أوساط النجمات ومهووسات الرشاقة، وهو على الأرجح سيحلّ مكان نظام العصائر هذا العام: الحساء! فبعد ديتوكس العصير، الصيحة الجديدة هي دايت الحساء، غير أنه أفضل من سابقه إذ لن يترككِ تشعرين بالجوع لساعات ليخسركِ الوزن وينحت جسمكِ، بل على العكس حيث ستشعرين بالشبع لساعات أطول لأنه بإمكانكِ إضافة البروتين (اللحم، الدجاج…) والحبوب ( الكينوا…) إلى الأطباق. من النجمات الشهيرات اللواتي يحلفن بقدرة الحساء على تحسين مظهر الجسم والبشرة أيضاً، الممثّلةGwyneth Paltrow  التي تعتمد هذا الرجيم باستمرار خصوصاً لطرد السموم. هذا الرجيم الذي يمتدّ على 21 يوماً من شأنه إذابة الدهون سريعاً ابتداءاً من اليوم السابع، وتنحيف محيط خصركِ لحدّ 5 سنتيمترات. غير أن خبراء الرشاقة يؤكّدون اعتماد هذا النظام بشكل كامل ليس بضروريّ كما يمكن أن تملّي من تناول الحساء يومياً، إذاً يكفي أن تستبدلي وجبات غداء عدّة بطبق حساء خلال الأسبوع، وبالتالي ستخفضّين وزنكِ تدريجياً.

أيّ أنواع من الحساء؟

أفضل أنواع الشوربة هي تلك التي تعتمد على الخضار كالسبانغ والكرنب لتحقيق ديتوكس فعّال، أو جرّبي حساء الشمندر والجزر لمدّ جسمكِ بدفعة من النشاط.

Click to comment

Leave a Reply

Most Popular

 
To Top