Magazine

اخدعي طفلك !

14

يضعف الأطفال أمام مغريات الحلويات و الأطعمة السريعة و هذا العرض يهم كل أم تحاول أن تقدم لطفلها الطعام الصحي من خضراوات و فواكه (في الغالب لا يتقبلها الأطفال بسهولة

طفلك فضول ويحب تجربة الاشياء الجديدة , لكن طريقة تقديم الخضراوات قد تكون سببا في رفضه تناولها .

فقط عليكِ اضافتها إلى الوجبة المحببة لديه وقد لا يشعر بالفرق .

يمكنكِ مثلا تقديم قطع الجزر او البطاطا مع الكيك واستخدام أنواع الخضراوات المختلفة في تزيينه , بذلك تشجعين طفلك على تناوله .

في الختام ينبغي أن تعلمين أن تناول الإنسان لبعض الأطعمة دون غيرها يعتمد في الأساس على التعوّد , لذلك عليكِ البدء في تقديم الأطعمة الصحية والمتوازنة لطفلك في سن مبكرة قدر الإمكان.

Click to comment

Leave a Reply

Most Popular

 
To Top